FAITS EN BREF

Les faits le prouvent. L'activité physique de qualité fait plus qu'améliorer la santé et le bien-être des enfants et des jeunes. Elle les aide à développer l'estime de soi, le leadership, la productivité et la créativité. Les recherches démontrent que l'activité physique améliore la concentration, la durée d'attention et l'humeur, ce qui favorise l'apprentissage.

Lisez ce qui suit afin d’en découvrir plus sur l'importance de rendre les jeunes canadiens actifs à l'école.

« Environ 9 enfants et jeunes canadiens sur 10 (90 %) n'atteignent pas le niveau approprié d'activité physique quotidienne. »

- Activité physique et comportement sédentaire chez les jeunes au Canada : une étude transversale, Rachel C. Colley et coll.

Inscrivez-vous. Partagez.
Soutenez.

Le déclin de la qualité de l'activité physique

« Le déclin de l'activité et de la forme physiques chez les enfants et les jeunes est associé à une mauvaise santé.»

« Adopter un comportement sédentaire pour plus de deux heures par jour peut nuire à la condition physique, la confiance en soi et le rendement scolaire. »

« Seulement 7 % des jeunes de 5 à 11 ans et 3,5 % des jeunes de 12 à 17 ans effectuent les 60 minutes d'activité modérée à intense recommandées par jour. »

L'activité physique de qualité à l'école

« Les gouvernements fédéral et provinciaux soutiennent les interventions ciblées qui touchent les enfants à différents stades de l'enfance, dans les milieux de vie, d'apprentissage et de jeu, y compris à l'école. »

« L'école fait partie des milieux déterminants pour la promotion de l'activité physique chez les jeunes. »

« Un nombre croissant de recherches établit le lien entre l'activité physique à l'école, y compris l'éducation physique, et le rendement chez les enfants d'âge scolaire. »

Les bienfaits de l'activité physique de qualité au quotidien

« Les enfants qui prennent l'habitude de faire de l'activité physique tendent à la garder à l'âge adulte. »

« De l'activité physique supplémentaire à l'école se traduit par un meilleur comportement en classe. »

« L'activité physique au quotidien est liée à un bien-être psychologique accru. »

INSCRIVEZ-VOUS. PARTAGEZ. SOUTENEZ.

Inscrivez-vous pour montrer votre soutien et joignez-vous à la discussion sur l'importance d'accorder aux jeunes une heure d'activité physique par jour à l'école.